Fecha de creación : 18 de febrero de 2025
Coloque sobre : Ejercicio zona 1
Typo : Planta
Ataque 1 : Caminar muy rápido
Camina rápidamente durante el tiempo objetivo sin realizar descansos
Ataque 2 : Controla tu intensidad
cada 10 minutos, puedes para a tomarte las pulsaciones para comprobar que estás en la zona correcta